Проходят на нижнем этаже, в зале с 20 боксёрскими мешками и зоной функциональных упражнений (включая TRX).

Мощная система кондиционирования, специальное амортизирующее напольное покрытие, американские аквамеш ки, наполенные водой, крутые плейлисты и атмосфера ночного клуба.

Пушистые полотенца, косметика и вода, обогащенная водородом в виде приятного бонуса. Можно забежать даже в обеденный перерыв, выпустить пар. Тренировка длится всего 45 минут. С тебя только любимая форма. Перчатки дадим, настроение организуем!

Никаких сломанных носов и синяков! Только ты, твой персональный боксерский мешок и нереальный драйв от работы в команде.
О НАС
Если ты чувствуешь, что готов к большему, добро пожаловать на ринг! Это уже не бой с тенью или аквамешком, а с самым настоящим противником, пусть это и твой любимый тренер.

Постановка техники — основа основ в боксе. Опытный инструктор поможет тебе довести до совершенства джебы и кроссы, научит грамотно уходить от удара, просчитывать противника.
GO!
Как провести крутой тим-билдинг или отметить день рождения подростка, чтобы это запомнилось на всю жизнь?

Ловите идею: мероприятие в стиле фитнес-боксинг.
С зажигательной групповой тренировкой от инструктора GOboxing, с кейтерингом и живой музыкой.

Кирпичная кладка, граффити и бомбическая система светомузыки и звука.

Арендуйте нашу студию в центре Москвы под свои задачи. А всю организацию мы возьмем на себя.
Групповые тренировки
Индивидуальные тренировки
Мероприятия
Let's GOboxing
Наша студия расположена в старинном особняке в центре Москвы, на Новом Арбате.
GO!
FAQ
FAQ
В чем преимущества фитнес-боксинга?
На тренировке по фитнес-боксингу вы сжигаете лишний вес, накачиваете мышечную массу, повышаете свою выносливость, улучшаете координацию, повышаете самооценку. Добавьте к этому мощный выброс адреналина и отличное настроение.
Фитнес-боксинг — это безопасно?
Да! Это бесконтактные тренировки, и в группе вы будете драться только с боксерским мешком.
На занятие можно прийти просто так или нужна запись?
Нужна запись. Забронируйте себе мешок заранее по телефону или на сайте
Сколько человек на групповой тренировке?
Одновременно заниматься могут до 20 человек.
Как проходят тренировки?
Групповое занятие длится 45 минут и включает разминку, основную интенсивную часть с использованием мешка и силового оборудования, в конце — растяжка.
Какое оборудование используется?
Боксерские мешки, причем особые — аквамешки из Америки. На них невозможно повредить суставы. Плюс гантели, мячи, резинки, скакалки и петли TRX.
Я последний раз занимался физкультурой в школе. Мне к вам можно?
Нужно! Наши программы разработаны как для опытных спортсменов, так и для новичков. Наш тренер определит подходящую вам степень нагрузки и уделит особое внимание. Приезжайте на первую тренировку заранее, чтобы успеть ознакомиться с клубом и оборудованием.
Если у меня изменились планы и я не смогу прийти не тренировку?
Просто предупредите нас об этом за 12 часов. Иначе тренировка будет списана с вашего абонемента.
А если я просто опоздаю?
Скажем честно, мы очень не приветствуем опоздания. Не потому что мы такие вредные и нам жалко. Разминка и вводный трек разогревают мышцы, без этого приступать к основным упражнениям небезопасно. Поэтому давайте так: 10 минут ждем, а потом занятие списывается с вашего абонемента.
Сколько калорий сжигается на фитнес-боксинге?
В среднем от 800 до 1000, это будет зависеть только от вашего усердия.
У вас есть парковка?
Да, у нашего особняка есть собственная парковка. Парковочные места можно найти на улице Поварская, Большая Молчановка и ближайших арбатских переулках.
А wi-fi?
Да
У вас есть вода?
Вода доступна в любых количествах, причем особенная — обогащенная водородом. Для вас мы установили уникальные японские фильтры. Более того, мы настоятельно рекомендуем пить во время тренировки как можно чаще, чтобы избежать обезвоживания.
А еда?
В клубе есть смузи-бар. Мы угостим вас вкусными и полезными коктейлями и снеками.
Хочу попробовать персональную тренировку. Как мне выбрать тренера?
Позвоните нам, наш администратор подберет вам самого лучшего инструктора, который будет с вами на одной волне.
Что взять с собой на тренировку?
Только вашу любимую спортивную одежду и обувь, она должна быть свободной и не сковывать движения. Все остальное — питьевая вода, полотенца, боксерские перчатки — у нас есть. Многие предпочитают свои перчатки и боксерские бинты. Вы можете доверить их хранение и уход нам и приходить налегке.
Где можно купить экипировку?
Бинты, боксерские перчатки и классные майки с фирменными принтами можно приобрести в нашем клубе. Наши тренеры всегда вас проконсультируют и помогут выбрать лучшее.
Я смогу принять душ после тренировки?
Да! Раздевалки оборудованы душевыми (четыре — в мужской, шесть — в женской). Кроме того в раздевалках есть профессиональные мощные фены, полотенца, пакеты для мокрой одежды. И бесплатная косметика: шампунь, гель, дезодорант, спрей для волос, крем, мицеллярная вода, ватные диски.
Как записаться на первую тренировку?
Просто позвоните в клуб или оставьте заявку на сайте. Администратор поможет определиться с выбором наставника, а также подберет наиболее удобное для вас время занятий. В дальнейшем — при покупке абонемента — у вас появится возможность самостоятельной онлайн-записи.
В чем преимущества фитнес-боксинга?
На тренировке по фитнес-боксингу вы сжигаете лишний вес, накачиваете мышечную массу, повышаете свою выносливость, улучшаете координацию, повышаете самооценку. Добавьте к этому мощный выброс адреналина и отличное настроение.
Фитнес-боксинг — это безопасно?
Да! Это бесконтактные тренировки, и в группе вы будете драться только с боксерским мешком.
На занятие можно прийти просто так или нужна запись?
Нужна запись. Забронируйте себе мешок заранее по телефону или на сайте
Сколько человек на групповой тренировке?
Одновременно заниматься могут до 20 человек.
Как проходят тренировки?
Групповое занятие длится 45 минут и включает разминку, основную интенсивную часть с использованием мешка и силового оборудования, в конце — растяжка.
Какое оборудование используется?
Боксерские мешки, причем особые — аквамешки из Америки. На них невозможно повредить суставы. Плюс гантели, мячи, резинки, скакалки и петли TRX.
Я последний раз занимался физкультурой в школе. Мне к вам можно?
Нужно! Наши программы разработаны как для опытных спортсменов, так и для новичков. Наш тренер определит подходящую вам степень нагрузки и уделит особое внимание. Приезжайте на первую тренировку заранее, чтобы успеть ознакомиться с клубом и оборудованием.
Если у меня изменились планы и я не смогу прийти не тренировку?
Просто предупредите нас об этом за 12 часов. Иначе тренировка будет списана с вашего абонемента.
А если я просто опоздаю?
Скажем честно, мы очень не приветствуем опоздания. Не потому что мы такие вредные и нам жалко. Разминка и вводный трек разогревают мышцы, без этого приступать к основным упражнениям небезопасно. Поэтому давайте так: 10 минут ждем, а потом занятие списывается с вашего абонемента.
Сколько калорий сжигается на фитнес-боксинге?
В среднем от 800 до 1000, это будет зависеть только от вашего усердия.
У вас есть парковка?
Да, у нашего особняка есть собственная парковка. Парковочные места можно найти на улице Поварская, Большая Молчановка и ближайших арбатских переулках.
А wi-fi?
Да
У вас есть вода?
Вода доступна в любых количествах, причем особенная — обогащенная водородом. Для вас мы установили уникальные японские фильтры. Более того, мы настоятельно рекомендуем пить во время тренировки как можно чаще, чтобы избежать обезвоживания.
А еда?
В клубе есть смузи-бар. Мы угостим вас вкусными и полезными коктейлями и снеками.
Хочу попробовать персональную тренировку. Как мне выбрать тренера?
Позвоните нам, наш администратор подберет вам самого лучшего инструктора, который будет с вами на одной волне.
Что взять с собой на тренировку?
Только вашу любимую спортивную одежду и обувь, она должна быть свободной и не сковывать движения. Все остальное — питьевая вода, полотенца, боксерские перчатки — у нас есть. Многие предпочитают свои перчатки и боксерские бинты. Вы можете доверить их хранение и уход нам и приходить налегке.
Где можно купить экипировку?
Бинты, боксерские перчатки и классные майки с фирменными принтами можно приобрести в нашем клубе. Наши тренеры всегда вас проконсультируют и помогут выбрать лучшее.
Я смогу принять душ после тренировки?
Да! Раздевалки оборудованы душевыми (четыре — в мужской, шесть — в женской). Кроме того в раздевалках есть профессиональные мощные фены, полотенца, пакеты для мокрой одежды. И бесплатная косметика: шампунь, гель, дезодорант, спрей для волос, крем, мицеллярная вода, ватные диски.
Как записаться на первую тренировку?
Просто позвоните в клуб или оставьте заявку на сайте. Администратор поможет определиться с выбором наставника, а также подберет наиболее удобное для вас время занятий. В дальнейшем — при покупке абонемента — у вас появится возможность самостоятельной онлайн-записи.
Made on
Tilda